ABC

Frederiksberg Allé 98
1820 Frederiksberg
tlf.: 33 86 30 30

abc@fitnessdk.dk

Vis på kort

Åbningstider
Mandag-torsdag 06:00-22:00
Fredag 06:00-20:00
Lørdag 08:00-18:00
Søndag 08:00-18:00

Åbningstider på helligdage

Thomas Jørgensen
Centerchef

Center forside Holdplaner Børnepasning
 
Print holdplan
Forrige uge ABC - Uge 20 (14/05 - 20/05) Næste uge
MAN   TIRS   ONS   TORS   FRE   LØR   SØN
07:00
Cykling Øvet
Tanja
60 min
Øvet
07:00
Cykling Basis
Camilla
45 min
Basis
07:00
Cykling Basis (B)
Tanja
45 min
Basis
08:00
Pilates Basis
Astrid
60 min
3
Basis
09:30
SENIOR Cykling
Carsten
45 min
Basis
09:00
Effekt Øvet
Christina
60 min
6
Øvet
09:00
Stram-op Basis
Song
60 min
5
Basis
08:30
BODYFLOW (B)
Sara
60 min
Basis
09:00
Hatha Yoga Basis
Iwona
90 min
1
Basis
08:30
BODYFLOW (B)
Sara
60 min
Basis
09:00
Hatha Yoga Øvet
Iwona
90 min
Øvet
09:30
BODYFLOW (B)
Sara
60 min
8
Basis
09:00
Cykling Øvet
Cindy
60 min
Øvet
09:15
Cykling Øvet
Annette
60 min
Øvet
09:30
SENIOR Stram-op
Carsten
60 min
Basis
09:30
SENIOR Cykling
Carsten
45 min
Basis
09:30
SENIOR Stram-op
Carsten
60 min
Basis
10:30
Stram-op Basis
Turnus
60 min
14
Basis
10:30
SENIOR Stram-op
Carsten
60 min
Basis
10:15
Puls & Styrke Basis
Hanne
60 min
6
Basis
10:00
BODYPUMP (B)
Hanne
60 min
Basis
10:30
SENIOR Stram-op
Carsten
60 min
Basis
10:30
Stram-op Basis (B)
Carsten
60 min
Basis
10:30
SENIOR Stram-op
Carsten
60 min
Basis
11:30
Mor/Baby
Turnus
60 min
Basis
11:30
Stram-op Basis
Carsten
60 min
18
Basis
10:15
Cykling Øvet
Christina
60 min
2
Øvet
10:15
Cykling Intro (B)
Annette
30 min
Intro
15:00
Yoga Basis
Agnieszka
90 min
Basis
11:30
Mor/Baby
Carsten
60 min
Basis
17:30
BODYSTEP (B)
Isabella
60 min
Basis
15:30
Salsa Basis
Rina
60 min
Basis
11:15
BODYPUMP (B)
Hanne
60 min
5
Basis
10:45
Cykling Basis (B)
Annette
45 min
7
Basis
17:00
Løb Basis
Bjørn
45 min
Basis
16:30
QUICK Stram-op
Hanne
30 min
1
Basis
17:30
Cykling Øvet
Nadia
60 min
Øvet
16:30
Funktionel træning
Louise
60 min
Basis
12:20
Stram-op Basis
Hanne
60 min
13
Basis
14:00
Yoga Basis
Ricki
90 min
Basis
17:30
Cykling Øvet
Lars
60 min
Øvet
17:00
QUICK Mave/Ryg
Hanne
30 min
2
Basis
18:30
BODYPUMP (B)
Rikke
60 min
Basis
17:00
Cykling Basis (B)
Annette
45 min
13
Basis
16:00
BODYFLOW
Camilla
60 min
2
Basis
17:30
BODYPUMP (B)
Annette
60 min
Basis
17:30
Cykling Basis (B)
Annette
45 min
5
Basis
18:00
BODYPUMP
Annette
60 min
Basis
18:00
fdk RUN*
Bjørn
60 min
Elite
17:30
BODYPUMP
Hanne
60 min
3
Basis
18:30
Cykling Basis (B)
Lars
45 min
Basis
18:15
Cykling Øvet
Annette
60 min
Øvet
18:35
BODYSTEP
Anne-mette
60 min
Basis
18:30
Puls & Styrke Basis (B)
Cecilie
60 min
1
Basis
19:00
Slank Fællesvejning
Nadia
30 min
Basis
19:30
Stram-op Basis
Cecilie
60 min
1
Basis
19:35
Slank Cykling Basis*
Lars
60 min
Basis