Birkerød

Bistrupvej 1
3460 Birkerød
tlf.: 88 82 88 40

birkeroed@fitnessdk.dk

Vis på kort

Åbningstider
Mandag-torsdag 06:00-22:00
Fredag 06:00-20:00
Lørdag 08:00-18:00
Søndag 08:00-18:00

Åbningstider på helligdage


Center forside Holdplaner Særlige faciliteter 360° visning Børnepasning
 
Print holdplan
Forrige uge Birkerød - Uge 20 (14/05 - 20/05) Næste uge
MAN   TIRS   ONS   TORS   FRE   LØR   SØN
06:15
Cykling Øvet
Charlotte
60 min
Øvet
06:15
Cykling Basis
Leif
45 min
Basis
06:15
Cykling Basis (B)
Heidi
45 min
Basis
08:30
BODYFLOW
Sara
60 min
8
Basis
06:15
Cykling Øvet
Carsten
60 min
Øvet
08:30
Bold Basis
Elisabeth
60 min
Basis
08:30
Yoga Basis
Ditte
60 min
Basis
07:30
BODYPUMP
Betina
60 min
Basis
08:30
Bold Basis
Sarah
60 min
1
Basis
08:15
Cirkeltræning Basis
Sarah
45 min
1
Basis
09:00
Cykling Basis
Leif
60 min
8
Basis
08:30
BODYSTEP
Marie
60 min
36
Basis
09:00
Cykling Øvet
Carina
60 min
38
Øvet
08:30
Stram-op Basis
Jeanne
60 min
36
Basis
08:30
BODYFLOW
Charlotte
60 min
Basis
09:30
Stram-op Basis
Sarah
60 min
3
Basis
09:00
BODYPUMP
Sarah
60 min
3
Basis
09:30
BODYATTACK (B)
Marianne
60 min
15
Basis
08:30
Cirkeltræning Basis
Sarah
60 min
15
Basis
09:30
BODYCOMBAT (B)
Henrik
60 min
Basis
08:30
Cykling Basis (B)
Lars
60 min
6
Basis
09:00
Cirkeltræning Basis
Sarah
60 min
Basis
16:30
JUNIOR 11-14 år
Troels
60 min
Basis
10:00
Zumba
Tia
60 min
Basis
10:15
Cykling Øvet
Leif
60 min
14
Øvet
09:15
Cykling Basis
Simon
45 min
9
Basis
09:30
Pilates Basis
Elisabeth
60 min
20
Basis
09:30
Cykling Øvet
Lars
60 min
7
Øvet
09:15
Cykling Basis
Simon
45 min
Basis
16:30
BODYSTEP
Henrik
60 min
3
Basis
10:05
Cykling Øvet
Tanya
60 min
Øvet
10:45
BODYPUMP
Michael
60 min
13
Basis
09:30
Stram-op Basis
Sarah
60 min
56
Basis
10:00
Cykling Basis
Carina
45 min
32
Basis
09:45
BODYSTEP
Jeanne
60 min
55
Basis
09:30
Zumba
Tia
60 min
Basis
17:00
Cykling Basis
Charlotte
45 min
Basis
16:30
Pilates Øvet
Elisabeth
60 min
Øvet
10:30
Zumba
Kit
60 min
21
Basis
10:45
BODYPUMP
Michael
60 min
37
Basis
10:45
Cykling Basis
Victor
45 min
Basis
17:00
Cykling Øvet
Tino
60 min
Øvet
17:30
Zumba
Isabella
60 min
Basis
17:00
Cykling Basis (B)
Henrik
60 min
Basis
16:00
Yoga Basis (B)
Ditte
60 min
30
Basis
11:00
Cykling Øvet
Heidi
60 min
Øvet
11:00
BODYPUMP
Isabella
60 min
32
Basis
17:00
BODYSTEP (B)
Henrik
60 min
2
Basis
17:35
Slank Holdtræning*
Leif
45 min
Basis
17:30
QUICK Stram-op
Amanda
30 min
Basis
16:30
Cykling Øvet
Henrik
90 min
17
Øvet
12:00
BODYATTACK (B)
Jeanne
60 min
Basis
11:30
Cykling Øvet
Victor
60 min
Øvet
18:00
Cykling Elite
Tino
60 min
Elite
18:00
Cykling Øvet
Charlotte
60 min
Øvet
18:00
Cykling Øvet
Henrik
60 min
Øvet
17:00
BODYPUMP
Isabella
60 min
28
Basis
14:00
Cykling Basis
Lars
60 min
Basis
12:00
Zumba (B)
Amanda
60 min
34
Basis
18:00
QUICK Stram-op
Lene
30 min
2
Basis
18:30
BODYFLOW (B)
Isabella
60 min
1
Basis
18:00
Zumba
Amanda
60 min
7
Basis
18:00
Zumba
Amanda
60 min
39
Basis
15:00
Cykling Øvet
Lars
60 min
Øvet
13:00
BODYFLOW
Isabella
60 min
1
Basis
18:30
QUICK CORE
Lene
30 min
Basis
18:30
Cirkeltræning Øvet
Leif
60 min
1
Øvet
19:00
BODYPUMP
Rikke
60 min
Basis
13:15
BODYATTACK
Amanda
60 min
3
Basis
19:00
BODYCOMBAT
Sara
60 min
2
Basis
19:30
BODYPUMP
Isabella
60 min
Basis
20:00
Cykling Øvet
Kent
60 min
Øvet
14:15
Cirkeltræning Øvet
Leif
60 min
38
Øvet
19:15
Cykling Basis (B)
Jeanne
45 min
Basis
20:15
Yoga Basis
Ditte
60 min
Basis
15:30
Cykling Øvet
Leif
60 min
36
Øvet
20:00
Mandeklub BodyCombat
Henrik
60 min
Basis