Hos fitness dk sætter vi fokus på dig og dit velbefindende. Derfor kan du, efter træningen, slappe af og få afspændt dine muskler i vores wellness-områder.

Dampbad
Mange af vores centre tilbyder dampbad. Et dampbad er sundt for huden og ikke mindst for sjælen. Dampen øger dit blodomløb samtidigt med at den åbner og renser dine porer. Et dampbad gør din hud blød og smidig. Med et dampbad efter træning bliver dine muskler opvarmet og du vil blive afslappet.

Sauna
Næsten alle vores centre har en sauna. En tur i saunaen beroliger og afslapper dine trætte muskler efter en hård træning. Varmen i saunaen medvirker til at afhjælpe spændinger og stress. Varmen øger desuden stofskiftet og gør dermed, at du forbrænder flere kalorier.

Solarium
Du har mulighed for at gå i solarium i alle vores centre. Varmen i solariet får din krop til at slappe af og lyset giver fornyet energi. Solbadning øger dit naturlige niveau af D-vitamin, og gør dig generelt i godt humør specielt i en kold og mørk tid.

Husk at solbadning, i solarium såvel som i direkte sollys, øger risikoen for hudkræft. Solbadning bør altid ske ansvarligt og bør aldrig overdrives.


Find dit center