+PERSONLIG TRÆNER

En personlig træner hjælper dig med at nå dine mål på en sikker og inspirerende måde. Din personlige træner sætter sig ind i dine behov og forudsætninger og skræddersyer, sammen med dig, en træningsplan, der passer til dine mål og dit temperament. Planen tilpasses undervejs i takt med at du når dine delmål. 


Fokus på dine mål

I forløbet med din personlige træner vil du blive testet minimum tre gange. Det sikrer, at der er fokus på dine mål, samt synliggør effekten af din træning. Testene gennemføres i starten, undervejs og i slutningen af forløbet. 


Om den personlige træner

En personlig træner har den højeste uddannelse inden for fitnessbranchen, og alle personlige trænere i fitness dk har sit eget speciale. På baggrund af informationer fra dig sørger vi for at finde den personlige træner, der passer bedst til dig og dine behov.

fitness dk's +PERSONLIG TRÆNER koncept er udviklet i samarbejde med Team Danmark .


Sådan kommer du i gang

Kontakt dit lokale center og book en tid. Du kan se hvilke personlige trænere, dit lokale center har på centersiden under "ansatte".