I januar 2009 fik min far, Cal MacDonald, konstateret kræft i spiserøret. En diagnose der rystede min far, hele vores familie og selvfølgelig også jeg selv. Cal var på daværende tidspunkt på toppen både fysisk og mentalt. Aldrig havde han haft det bedre.

I en alder af 65 år lavede Cal radikale ændringer i hans livsstil og 5 år efter, i august 2008, gik Cal´s livslange drøm i opfyldelse. Han besteg Mount Rainier, det højeste punkt på den amerikanske nordvest kyst. Hvad ingen af os vidste på daværende tidspunkt var, at Cal havde kræft og 5 måneder efter bjergbestigningen fik han stillet diagnosen – spiserørskræft i stadie 4. Det er en kræftform, som ikke kan opereres og lægerne dom var, at uden behandling havde Cal uger tilbage at leve og med behandling ville han have maksimalt 6-8 måneder.

Cal fik kemoterapi, som var helt uundværligt i relation til kræftbehandlingen, men derudover mente jeg, at vi måtte have mulighed for mere direkte at spille en rolle i kampen mod kræft. Derfor læste jeg alle de bøger og al den videnskabelige litteratur, som jeg kunne komme i nærheden af og jeg snakkede med både nationale og internationale eksperter på området. Jeg fandt hurtigt ud af, at kost, træning, mental attitude og søvn potentielt kunne spille en rolle. Cal var allerede godt i gang med disse 4 faktorer, men vi intensiverede indsatsen og 6 måneder efter Cal´s kræftdiagnose fik vi den gode nyhed. Cal´s kræft var i fuldstændig radiografisk remission – kræften var ikke længere at spore på scanningerne. Resultatet af en ordinær mands ekstraordinære indsats. Cal lever stadig i dag, rejser og nyder hver dag med sin familie. Han fortsætter med at fokusere på en stærk mental attitude, søvn, kost og træning.

Der er ingen tvivl om, at daglig fysisk aktivitet og træning er det mest potente forebyggende redskab, når vi snakker livsstilssygdomme. Daglig fysisk aktivitet og træning er faktisk tæt på at være en magisk pille, når det kommer til forebyggelsen af stort set alle sygdomme. Cal havde gennem mange år været fysisk inaktiv, spis usundt og drukket lidt for meget alkohol og dermed givet kroppen et godt grundlag for potentielt at udvikle sygdom.

Cal´s livsstilsændring 7 år tidligere, gjorde, at han havde et højt fysisk og mentalt udgangspunkt, da han startede på den meget krævende og hårde kemoterapi. Har det spillet en rolle – måske? Har hans fokus og indsats med mental attitude, søvn, kost og træning under hans behandling spillet en rolle for hans resultat – måske? Vi ved det simpelthen ikke med sikkerhed. 

Jeg synes, at det er indsatsen værd at være proaktiv og nej der er ingen garantier. Du kan blive syg selvom du spiser sundt, motionerer, er positiv og får din søvn hver nat, men dit udgangspunkt vil være stærkere, hvis lortet en dag rammer ventilatoren.

Stay Gracefully – Stay Strong.


Har du lyst til at vide mere om Cal og hans kræftforløb, så kan du få information og inspiration på www.fuckcancer.dk.