CYCLING 1.0

Tomahawk
Hvis ikke du er vant til indendørs cykeltræning, anbefaler vi, at du starter med CYCLING 1.0, efter du har deltaget på CYCLING INTRO.

CYCLING 1.0 er timen hvor du forbedrer din kondition.

Dette gennem en række intervaller, på maksimalt 10 minutter, med skiftende intensitet. Vores instruktører sikrer dig motiverende musik og kompetent coaching og teknik retning igennem timen, således at du får det optimale udbytte af timen.

Vi anbefaler at du deltager på en CYCLING INTRO inden du deltager på en CYCLING 1.0.

Medbring håndklæde og vand, samt cykelsko. Cykelsko kan købes eller lejes i receptionen.
 

CYCLING INTRO

CYCLING INTRO er timen nemlig for dig, der aldrig - eller ganske få gange - har deltaget på CYCLING.

CYCLING 2.0

Mangler du udfordringer, efter at have kørt hold på CYCLING 1.0, så kan du udfordre dig selv yderligere med CYCLING 2.0.