Få hjælp og vejledning til din løbetræning – helt gratis

Den første mandag i måneden kan du besøge løbesalen på fitness dk – Nygårdsvej og få personlig rådgivning til din løbetræning.

23/03/2018

Vil du have gode råd til at undgå løbeskader og hjælp til at optimere din løbetræning?

Fra mandag den 2. april 2018 kan du få hjælp og gode råd til din løbetræning – og det er gratis. 

Den første mandag i måneden mellem kl. 16-19 kan du nemlig få vejledning af Kaiser Sport og Ortopædifitness dk på Nygårdsvej*. 
 

Vejledning og analyse af din løbestil 

Det dygtige og uddannede personale fra Kaiser Sport og Ortopædi medbringer avanceret analyseudstyr, hvorudfra de kan undersøge din løbestil.

Deres undersøgelse tager udgangspunkt i deres viden om biomekanik (viden om bevægeapparatet) og kroppens bevægelser samt deres mange års erfaring på området. 

Ud fra analysen af dit løb kan du få vejledning til dit at optimere dit løb i forhold til:

  • løbetræning
  • styrketræning
  • skadesforebyggende træning
  • valg af løbesko
  • og meget mere

Der er også plads til at få en snak om tips og gode fifs til generelt at blive en bedre løber.
 

Hvor og hvornår?

Det sker alt sammen i løbesalen i fitness dk på Nygårdsvej den første mandag i måneden. 

Kaiser Sport og Ortopædi besøger løbesalen første gang mandag den 2. april 2018 mellem kl. 16-19.

 

Læs mere om løbesalen i fitness dk på Nygårdsvej.

Læs mere om Kaiser Sport & Ortopædi.

 

* Vær opmærksom på, at du skal have et ANYTIME-medlemskab i fitness dk for at få adgang til fitness dk på Nygårdsvej.